|
АСАНЫ
Автор фотографий — О.Шевченко.
| Падма бхуджангасана |
Адхо мукха врикшасана |
Паривритта баддха утанасана |
 |
 |
 |
| Васиштхасана |
Урдхва дханурасана |
Гомукхасана |
 |
 |
 |
| Краунчасана |
Паршва сарвангасана |
Гарудасана |
 |
 |
 |
| Баддха кундаласана |
Падахастасана |
Вирасана |
 |
 |
 |
| Толасана |
Мандукасана |
Вирабхадрасана |
 |
 |
 |
| Паривритта баддха хануманасана |
Вишвамитрасана |
Паривритта баддха падотанасана |
 |
 |
 |
| Париврита эка пада каундиньясана |
Падма маюрасана |
Уттхита паршвоконасана |
 |
 |
 |
| Падма накрасана |
Париврита джану ширшасана |
Йоганидрасана |
 |
 |
 |
| |
Уттхита баддха триконасана |
|
| |
 |
|
|
