18-22 мая 2016 года в Анапе состоится семинар.
подробнее...



Yoga Sadhana - система психофизического совершенствования человека. Базируется на древних техниках хатха-йоги и современных научных разработках в области теории и методики физического воспитания, физиологии и психологии.

«Неизменно разрушается потоком времени тело человека, подобно тому, как распадается необожженный кувшин в потоке воды. Йога — вот огонь, которым тело закаляется, делаясь не подвластным времени. Обожги же тело свое в этом огне, так свершив его очищение».

Гхеранда-Самхита


«Не бывает раджа-йоги без хатха-йоги, как не бывает хатха-йоги без раджа-йоги. Асаны есть первое, на чем вся хатха-йога стоит. Худощавое и легкое мускулистое тело, спокойствие, гладкая и плотная золотистая кожа, ясные глаза, отсутствие болезней, контроль над бинду и устойчивый пищеварительный огонь - вот признаки того, что потоки чисты и успех в хатха-йоге достигнут».

Хатха-йога прадипика